Se Faire du Bien Tout en Douceur !

Êtes-vous enceinte et souhaitez-vous continuer à mobiliser votre corps avec une activité adaptée ? Voulez-vous préparer votre corps à l'accouchement ? Désirez-vous rencontrer d'autres femmes enceintes et partager vos expériences ?

Participez à notre Cours de Ballon Forme Prénatal !

Le Ballon Forme Prénatal est une activité idéale dès la douzième semaine de grossesse. Elle facilite le déroulement de la grossesse en réduisant les malaises potentiels et améliore la condition physique des futures mamans tout en préparant le corps à l'accouchement.

Bienfaits et Enrichissement

Les exercices réalisés avec un ballon améliorent la posture et la capacité cardiorespiratoire, soulagent les douleurs lombaires, assouplissent le périnée et développent la mobilité générale du bassin. Cette activité douce et respectueuse de votre corps vous permettra de vivre votre grossesse de manière plus confortable et sereine.

Moments de Partage et de Bien-être

Rejoignez-nous pour des séances bienveillantes et accueillantes où vous pourrez rencontrer d'autres futures mamans, partager vos expériences et profiter de moments de bien-être tout en douceur.