Détails
Se faire du bien tout en douceur !
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Vous être enceinte et vous aimeriez continuer à mobiliser votre corps dans une activité adaptée ?
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Vous souhaitez préparer votre corps à l'accouchement ?
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Vous avez envie de rencontrer d'autres femmes enceintes avec qui partager votre expérience ?
Venez participer à un cours de Ballon Forme Prénatal !
Le Ballon Forme est une activité qui peut être pratiquée dès la douzième semaine de grossesse. Elle facilite le déroulement de la grossesse en réduisant les potentiels malaises et améliore la condition physique de la femme enceinte tout en préparant le corps à l'accouchement.
Les exercices réalisés à l'aide d'un ballon améliorent la posture et la capacité cardiorespiratoire, soulagent les douleurs lombaires, assouplissent le périnée, développent la mobilité générale du bassin.
Infos pratiques
Durée
Environ 1h
Lieu
Arcade Des Enfants Terribles, Rue du Gothard 1-3, 1225 Chêne-Bourg.
Centre Périnatal & Famille de Genève, 72 Bd de Saint-Georges, 1205 Genève.
(2 participants minimum)
Tarif
180.- les six séances
28.- la séance à partir de la 34ème semaine de grossesse (inscription à la séance)
Dates
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Jeudi 14 septembre, 21 septembre, 28 septembre, 5 octobre, 12 octobre et 19 octobre 2023 de 12h15 à 13h15 au Centre Périnatal & Famille.
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Mardi 31 octobre, 7 novembre, 14 novembre, 21 novembre, 28 novembre et 5 décembre 2023 de 12h15 à 13h15 à l'Arcade Des Enfants Terribles.
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Vendredi 3 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2023 de 12h15 à 13h15 au Centre Périnatal & Famille.
Se faire du bien tout en douceur durant la grossesse et préparer son c...
Starts Oct 31
180 Swiss francsLoading availability...