Détails
Se Faire du Bien Tout en Douceur !
Êtes-vous enceinte et souhaitez-vous continuer à mobiliser votre corps avec une activité adaptée ? Voulez-vous préparer votre corps à l'accouchement ? Désirez-vous rencontrer d'autres femmes enceintes et partager vos expériences ?
Participez à notre Cours de Ballon Forme Prénatal !
Le Ballon Forme Prénatal est une activité idéale dès la douzième semaine de grossesse. Elle facilite le déroulement de la grossesse en réduisant les malaises potentiels et améliore la condition physique des futures mamans tout en préparant le corps à l'accouchement.
Bienfaits et Enrichissement
Les exercices réalisés avec un ballon améliorent la posture et la capacité cardiorespiratoire, soulagent les douleurs lombaires, assouplissent le périnée et développent la mobilité générale du bassin. Cette activité douce et respectueuse de votre corps vous permettra de vivre votre grossesse de manière plus confortable et sereine.
Moments de Partage et de Bien-être
Rejoignez-nous pour des séances bienveillantes et accueillantes où vous pourrez rencontrer d'autres futures mamans, partager vos expériences et profiter de moments de bien-être tout en douceur.
Infos pratiques
Durée
Environ 1h
Lieu
Arcade Des Enfants Terribles, Rue du Gothard 1-3, 1225 Chêne-Bourg.
Centre Périnatal & Famille de Genève, 72 Bd de Saint-Georges, 1205 Genève.
(2 participants minimum)
Tarif
180.- pour six séances.
Dès la 34e semaine de grossesse, 30.- par séance, facturées semaine par semaine. Pour réserver à partir de cette période, contactez-moi directement par e-mail ou au 077 503 20 98."
Arcade Des Enfants Terribles
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Mardi 5 novembre, 12 novembre, 19 novembre, 26 novembre, 3 décembre et 10 décembre 2024 de 12h15 à 13h15
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Mardi 7 janvier, 14 janvier, 21 janvier, 28 janvier, 4 février et 11 février 2025 de 12h00 à 13h00
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Mardi 4 mars, 11 mars, 18 mars, 25 mars, 1 avril, 8 avril et 15 avril 2025 de 12h00 à 13h00
Centre Périnatal et Famille
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Jeudi 12 septembre, 19 septembre, 26 septembre, 3 octobre, 10 octobre et 17 octobre 2024 de 12h15 à 13h15
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Jeudi 31 octobre, 7 novembre, 14 novembre, 21 novembre, 28 novembre et 5 décembre 2024 de 12h15 à 13h15
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Jeudi 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier 6 février et 13 février 2025 de 12h15 à 13h15
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Jeudi 6 mars, 13 mars, 20 mars, 27 mars, 3 avril et 10 avril 2025 de 12h15 à 13h15
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Jeudi 8 mai, 15 mai, 22 mai, 29 mai, 5 juin et 12 juin 2025 de 12h15 à 30h15
Jeudi 31 octobre, 7 novembre, 14 novembre, 21 novembre, 28 novembre et 5 décembre de 12h15 à 13h15
Ended
180 Schweizer FrankenMardi 29 octobre, 5 novembre, 12 novembre, 19 novembre, 26 novembre et 3 décembre de 12h15 à 13h15
Ended
180 Schweizer FrankenMardi 7 janvier, 14 janvier, 21 janvier, 28 janvier, 4 février et 11 février 2025 de 12h00 à 13h00
Started Jan 7
180 Schweizer FrankenJeudi 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier 6 février et 13 février 2025 de 12h15 à 13h15
Started Jan 9
180 Schweizer FrankenMardi 4 mars, 11 mars, 18 mars, 25 mars, 1 avril et 8 avril 2025 de 12h00 à 13h00
Starts Mar 4
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Jeudi 6 mars, 13 mars, 20 mars, 27 mars, 3 avril et 10 avril 2025 de 12h15 à 13h15
Starts Mar 6
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Starts May 8
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